Charlotte Gendreau
à propos de moi
coach
à propos de moi
Je suis Charlotte Gendreau, spécialiste en entrainement sportif et ancienne sportive de haut niveau en patinage artistique . J’ai participé aux championnats du monde junior en 2008. J’ai à mon actif plusieurs podiums nationaux chez les moins de 18 ans dont un titre chez les moins de 16 ans. Quand j’ai eu 20 ans, j’ai joué au rugby pendant 5 ans et j’ai gagné avec mon équipe le titre de championne de France de Fédéral 2. Aujourd’hui, j’ai 34 ans et une vie de sport derrière moi. J’ai 3 merveilleux enfants et cela fait 15 ans que j’exerce dans l’entrainement sur glace et en préparation physique. J’ai également un long parcours universitaire derrière moi puisque j’ai obtenue en plus de mon DEJEP patinage artistique un master 1 en Management du sport, un Diplôme universitaire de préparation physique à Poitiers ainsi qu’une certification en préparation mentale.
DIPLOMES
« Je ne perds jamais , soit je gagne soit j’apprends » Nelson Mandela
Entrainement Personnel
Mon objectif: intégrer le sport dans votre vie, sur la durée et vous donner goût à l’entrainement !
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Remise en forme -
Tonification -
Préparation physique -
Renforcement musculaire -
Mobilité et souplesse -
Post partum et grossesse -
Perte de poids
Tarifs d’entrainement de Charlotte Gendreau
Je coach sur Niort et ses environs . Mes tarifs comprennent le coût kilométrique.
Suivi avec Charlotte Gendreau
199 euros /mois
Formule Coaching individuel
- Un rendez vous de suivi pour évaluer vos besoins
- 4 heures d’entrainement avec moi à domicile
- Un programme personnalisé
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Des conseils en hygiène de vie
Suivi avec Charlotte Gendreau
299 euros/mois
Formule Coaching duo
- Un rendez vous de suivi pour évaluer vos besoins
- 4 heures d’entrainement avec moi à domicile
- Un programme personnalisé
- Des conseils en hygiène de vie
Suivi avec Charlotte Gendreau
99 euros/ mois
Formule Mini coaching
- Un rendez vous de suivi pour évaluer vos besoins dans votre entrainement
- Un programme personnalisé
- Des conseils en hygiène de vie
Me contacter
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Galerie Photos Séances
Au fil de ces photos, découvrez mon univers, mes espaces et ma façon de réaliser vos entrainements.
Mes Clients
J’attache beaucoup d’importance à m’adapter aux besoins de chacun d’entre vous. Que ce soit à vos contraintes physiologiques, médicales ou simplement que vous ayez des envies particulières ou des préférences. Je veux que vous vous sentiez à l’aise avec moi . Le bien-être est le maitre mot!
Manon
Maman au foyer
Elisa
ressources humaines
Laurence
somatothérapeute
Trois mots pour me qualifier?
Souriante , énergique et professionnelle